Strona główna»W kuchni

Napój imbirowy

Przeważnie pijemy kawę, herbatę, wodę, a ja mam propozycję czegoś innego… Oczywiście nie zamiast tylko dodatkowo, bo fajnie mieć w kuchni dzbanek, z którego w każdej chwili można sobie nalać zdrowy napój, a napój imbirowy przygotowany wg pięciu przemian jest nie tylko zdrowy, ale i smaczny. Zaczynamy od zagotowania wody.

  • Ogień – 1 litr wrzątku.
  • Ziemia – szczypta brązowego cukru.
  • Metal –  obrany i pokrojony w cienkie plasterki korzeń imbiru ( ok. 5 cm).

Gotujemy 12 min.napój imbirowy

  • Woda – wlewamy ok. pół litra zimnej wody.
  • Drzewo – sok z 1/2 cytryny.
  • Ogień – duża szczypta kurkumy.
  • Ziemia – miód do smaku.

Najpierw pijemy na gorąco, a jak wystygnie na zimno. Smacznego.

Dlaczego warto wprowadzić obyczaj picia imbirowego napoju? Dla zdrowotności, imbir bowiem działa leczniczo:

  • Rozgrzewa i wzmacnia organizm.
  • Obniża cholesterol i ciśnienie krwi.
  • Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
  • Pomaga w odchudzaniu.
  • Pomaga na mdłości i w chorobie lokomocyjnej.

Warto więc częściej używać imbiru w kuchni. Pomoże to nam lepiej przetrwać zimne miesiące poprawiając naszą odporność na przeziębienia.

 

09.01.2014
Jeżeli lubisz mój blog, obserwuj profil na Facebooku.

do góry
Komentarze
comments powered by Disqus
Zobacz także